Jiu Jitsu Akademie
DOJO IN AFFOLTERN A.A.
Gut ausgestattet und leicht zu erreichen
Du findest die Carlson Gracie Jiu Jitsu Academy im Zentrum von Affoltern a.A., zwischen den Städten Zürich und Zug. Das Jiu-Jitsu-Dojo ist entweder mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto leicht zu erreichen. Öffentliche Parkplätze und die nächste Bushaltestelle sind nur 2 Gehminuten entfernt (Kronenplatz).
Die glatte, rutschfeste Vinyloberfläche unserer Matten, der Marke Zebra, reduziert das Risiko von Mattenverbrennungen und macht das Rollen komfortabler (insbesondere für das NoGI-Training).
Schließlich möchten wir, dass sich unsere Mitglieder positiv und motiviert fühlen und in der perfekten Stimmung für ein BJJ-Trainingserlebnis sind. Aus diesem Grund ist unser Dojo hell, minimalistisch und in einer entspannten Atmosphäre.
Wenn Du ein Full-Pass-Abonnement besitzt, hast du Zugang zu unseren „FREE mats“-Stunden (überprüfe hierzu unseren Wochenplan). Du kannst einzeln trainieren, mit Deinem Trainingspartner rollen, Krafttraining / Cardio ausüben oder einfach nur entspannen und einige Meditations- oder Dehnübungen durchführen.
Darüber hinaus ist das Dojo mit kostenlosem WLAN, Sonos-Soundsystem und Überwachungskameras ausgestattet.
Jiu Jitsu Akademie
DOJO IN AFFOLTERN A.A.
Gut ausgestattet und leicht zu erreichen
Du findest die Carlson Gracie Jiu Jitsu Academy im Zentrum von Affoltern a.A., zwischen den Städten Zürich und Zug. Das Jiu Jitsu Dojo ist entweder mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto gut zu erreichen. Öffentliche Parkplätze und die nächste Bushaltestelle sind nur 2 Gehminuten entfernt.
Die glatte, rutschfeste Vinyloberfläche unserer Matten, der Marke Zebra, reduziert das Risiko von Mattenverbrennungen und macht das Rollen komfortabler (insbesondere für das NoGI-Training).
Schließlich möchten wir, dass sich unsere Mitglieder positiv und motiviert fühlen und in der perfekten Stimmung für ein BJJ-Trainingserlebnis sind. Aus diesem Grund ist unser Dojo hell, minimalistisch und in einer entspannten Atmosphäre.
Wenn Du ein Full-Pass-Abonnement besitzt, hast du Zugang zu unseren „FREE mats“-Stunden (überprüfe hierzu unseren Wochenplan). Du kannst einzeln trainieren, mit Deinem Trainingspartner rollen, Krafttraining / Cardio ausüben oder einfach nur entspannen und einige Meditations- oder Dehnübungen durchführen.
Darüber hinaus ist das Dojo mit kostenlosem WLAN, Sonos-Soundsystem und Überwachungskameras ausgestattet.
Miete unser Dojo für Deine Kurse, Seminare oder Veranstaltungen.
Bist Du daran interessiert unsere Räumlichkeiten zu mieten? Unser Dojo in Affolern a.A. ist der perfekte Ort nicht nur für Kampfsportarten, sondern auch für Yoga, Pilates, Tanz oder sanfte Gymnastik. Das Dojo kann während den Wochentagen von 6:30 bis 21:30 Uhr und am Wochenende von 9:00 bis 17:00 Uhr gemietet werden. Schau Dir unseren Wochenplan an, um die Verfügbarkeit zu prüfen.
Freier Platz
Miete unser Dojo für Deine Kurse, Seminare oder Veranstaltungen.
Miete unser Dojo für Deine Kurse, Seminare oder Veranstaltungen.
Bist Du daran interessiert unsere Räumlichkeiten zu mieten? Unser Dojo in Affolern a.A. ist der perfekte Ort nicht nur für Kampfsportarten, sondern auch für Yoga, Pilates, Tanz oder sanfte Gymnastik. Das Dojo kann während den Wochentagen von 6:30 bis 21:30 Uhr und am Wochenende von 9:00 bis 17:00 Uhr gemietet werden. Schau Dir unseren Wochenplan an, um die Verfügbarkeit zu prüfen.
Zeitplan
Kostenlose Probetrainings jeden Tag
Wir bieten verschiedene Kurse an, damit Du wählen kannst, was Dir am besten passt. In der Tat haben wir Trainingsmöglichkeiten in verschiedenen Formen mit bis zu 12 Stunden pro Woche.
Nachfolgend findest Du eine detaillierte Beschreibung der Trainingseinheiten und des Wochenplans von Carlson Gracie Affoltern.
| BJJ Anfänger | (mit GI) | 10′ Aufwärmen, 40′ Technik, 10′ Sparring |
| BJJ Technik | (mit GI) | 10′ Aufwármen, 50′ Technik |
| BJJ all Levels | (mitGI) | 10′ Aufwärmen, 30′ Technik, 20′ Sparring |
| BJJ Fortgeschr. | (mit GI ab Blaugurt) | 10′ Aufwärmen, 30′ Technik, 20′ Sparring |
| BJJ Sparring | (mit GI) | 10′ Aufwärmen, 50′ Sparring |
| NoGI | (mit Shorts/Rashguard) | 10′ Aufwärmen, 30′ Technik, 20′ Sparring |
| NoGI Sparring | (mit Shorts/Rashguard) | 10′ Aufwärmen, 50′ Sparring |
| BJJ Kids | (mit GI) | 10′ Spiele/Aufwármen, 15′ Technik, 20′ Spiele/Sparring |
| BJJ Juniors + Teens | (mit GI) | 10′ Aufwármen, 20′ Technik, 20′ Sparring |
| Drilling | (mit GI) | Eine Zeit, in der Sie und ein Trainingspartner die Matten für Übungen nutzen (kein Sparring). |
| OPEN Mats | (GI or NOGI) | Open Mat lädt alle zum Training ein. Das Training steht allen kostenlos zur Verfügung. Wir freuen uns, neue Freunde zu finden!! |
Zeitplan
Kostenlose Probetrainings jeden Tag
Wir bieten verschiedene Kurse an, damit Du wählen kannst, was Dir am besten passt. In der Tat haben wir Trainingsmöglichkeiten in verschiedenen Formen mit bis zu 12 Stunden pro Woche.
Nachfolgend findest Du eine detaillierte Beschreibung der Trainingseinheiten und des Wochenplans von Carlson Gracie Affoltern.
| BJJ Beginners | (mit GI) | 10′ Einwärmen, 40′ Technik, 10′ Sparring |
| BJJ-Technik | (mit GI) | 10′ Warm-up, 50′ Technik |
| BJJ All Levels | (mit GI) | 10′ Einwärmen, 30′ Technik, 20′ Sparring |
| BJJ Advanced | (mit GI von Blue Belts) | 10′ Einwärmen, 30′ Technil, 20′ Sparring |
| BJJ Sparring | (mit GI) | 10′ Warm-up, 50′ Sparring |
| NoGI | (mit Shorts/Rashguard) | 10′ Einwärmen, 30′ Technik, 20′ Sparring |
| NoGI Sparring | (mit Shorts/Rashguard) | 10′ Warm-up, 50′ Sparring |
| BJJ Kinder | (mit GI) | 10′ Spielen/Warm-up, 20′ Technik, 15’/20′ Games/Sparring |
| BJJ Juniors + Teens | (mit GI) | 10′ Aufwärmen, 20′ Technik, 20′ Sparring |
| Drilling | (mit GI) | Eine bestimmte Zeit, in der Sie und ein Trainingspartner die Matten für Übungen nutzen (kein Sparring). |
| OPEN Mats | (GI oder NOGI) | Open Mat lädt alle zum Training ein. Das Training steht allen kostenlos zur Verfügung. Wir freuen uns, neue Freunde zu finden!! |
